Instruktioner

Wabe Office Övning – Den Stora Bröstkorgsöppnaren


Wabe Office Övning – Den Sköna Nackavslappnaren


Wabing – Psoaspressen & Soffstretchen för Höftböjaren 


”Wabe Yoga” – Wabern för att sitta Bekvämare vid Meditation


”Wabe Yoga” –
 Den Stora Bröstkorgsöppnaren & Den Sköna Nackavslappnaren


Wabe Warm Up – En 6 minuters Stretchingsrutin för att Bibehålla en Rörlig Kropp

Wabing Klas #1 – Höft & Ben (från webinaret ”Sju Wabing Klasser – En Wabing Klass för Veckans alla Sju Dagar”)